💬 “수술보다 회복이 더 힘들다는데 진짜예요…?”
맞습니다 😥
치질 수술은 국소 마취 or 부분마취로 비교적 간단한 편이지만,
👉 그 이후의 회복 과정은 많은 분들이 예상보다 힘들다고 말합니다.
이 글에서는 실제 수술 경험자 후기와 함께
✔️ 회복 기간
✔️ 통증 패턴
✔️ 좌욕, 배변, 식사 관리 등
생활관리 꿀팁을 전부 정리해드립니다.

🩺 수술 후 회복기간은 얼마나 걸릴까?
구분
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평균 기간
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특징
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초기 회복기
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1~2주
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통증 가장 심한 시기
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안정기
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3~4주
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통증 완화, 배변 편해짐
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완전 회복
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4~6주
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상처 거의 아물고 정상 활동 가능
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💡 회복 속도는 개인 체질, 병원 수술 방식, 생활 습관 등에 따라 달라질 수 있습니다.

💢 통증은 얼마나 아플까? 실후기 요약
✔️ “첫 배변 시 극악의 고통… 땀이 났어요.”
✔️ “앉는 게 고문이었지만 4~5일 지나니 괜찮아졌어요.”
✔️ “통증은 2주차부터 서서히 사라졌습니다.”
💬 초반 2~5일은 진통제를 꾸준히 복용해도
배변 시 극심한 통증을 호소하는 경우가 많습니다.
하지만 이후부터는 통증이 확 줄어들며 일상 회복이 가능합니다.

🧘 생활관리 팁 (회복 속도 ↑)
- 하루 2~3회 좌욕 필수 (미지근한 물, 10~15분)
- 배변 참지 말고 규칙적인 시간 확보
- 푹신한 쿠션 or 도넛 방석 사용
- 장시간 앉지 않기 (앉았다 일어나기 자주)
- 걷기 운동은 회복에 도움
- 항문 닦을 땐 물티슈 NO → 흐르는 물 or 좌욕
🍽️ 식사 & 배변 관리 꿀팁
항목
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추천
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피해야 할 것
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식사
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섬유질 많은 채소, 현미밥, 요거트
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맵고 짠 음식, 튀김
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수분
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하루 1.5~2L 이상
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탄산, 카페인 과다
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배변
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일정한 시간대 만들기
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오래 앉아있는 습관
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기타
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유산균, 오트밀 등 장운동 도움
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변비 유발 음식
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💡 💩 "무조건 묽게 나오게 하라"는 말, 사실입니다.
🧾 좌욕 팁 & 도구 추천
- 좌욕통: 약국 or 온라인 구매 (1만~2만 원대)
- 물 온도: 체온보다 약간 따뜻한 37~39도
- 시간: 식후나 배변 후 10~15분
- 주기: 하루 2~3회, 고정된 시간대 유지
💡 항문 근육 이완 + 세균 제거 + 통증 완화에 효과적입니다.
📦 수술 후 준비물 체크리스트
품목
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설명
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도넛 방석
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앉기 편하도록 압력 분산
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좌욕기
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필수템!
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생리대
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분비물 흡수용
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수술 후 속옷
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일회용 or 어두운 색상 추천
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수술 전 연가 신청
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최소 3일 이상 확보 추천
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유산균 or 식이섬유
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변비 방지
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💬 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 언제부터 출근 가능할까요?
👉 일반적으론 수술 후 3~5일 안정을 취한 후 가능.
앉아서 오래 일하는 직업이라면 최소 1주일 이상 권장
Q. 진통제는 얼마나 먹나요?
👉 병원에서 3~5일치 처방. 통증 강하면 추가 복용 가능. 장기 복용은 권장하지 않음
Q. 좌욕 안 하면 안 되나요?
👉 No! 좌욕은 회복 속도를 빠르게 해주는 반드시 필요한 과정입니다.
📝 핵심 요약
- 치질 수술 후 회복기간은 약 4~6주, 1~2주는 집중 관리 필요
- 초반 통증은 강하지만 좌욕·식사·수분관리로 빠르게 회복 가능
- 일상 복귀까지는 개인 차 있으나, 3~5일 휴식 + 방석 사용이 핵심
- 꾸준한 좌욕과 식단 관리가 회복 속도와 통증 완화에 큰 역할을 합니다
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