🦶 서있는 직업이라면 필독! 족저근막염 자가진단부터 치료·보험·깔창 추천까지 총정리

💬 “서서 일하다 발바닥이 너무 아파요… 족저근막염인가요?”직장에서 몇 시간씩 서서 일하다 보면👣 "발 뒤꿈치가 찌릿찌릿하게 아프고",👟 "걸을 때마다 바닥이 쿡쿡 찌르는 느낌"을 받을 수 있습니다. 이런 증상, 단순한 피로가 아니라👉 족저근막염(Plantar Fasciitis)일 수 있습니다. 특히 서서 일하는 직업군에서는 거의 '직업병'처럼 나타나기도 하죠. 👣 족저근막염이란? 발바닥 통증의 시작족저근막은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유띠로,발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 반복적인 압박이나 과도한 사용으로이 근막에 미세한 손상이 쌓이면 ⚠️ 염증이 생기고 통증이 발생하는 것이 바로 족저근막염입니다.🧍 어떤 직업이 특히 많이 걸릴까?다음과 같은 장시간 서 있는 직업군은..